年配の方だけの悩みではなくなった”腰痛”
実は若い人たちまでもが腰痛に悩まされているらしい。

一言で腰痛と言っても

・ウエストの後ろ側が痛い人
・左右どちらかの腰だけ痛い人
・お尻が痛い人
・股関節が痛む人

などと”痛む部分”は人それぞれです。

どこが痛くても病院へ行くか整体を受けるという行動を起こすでしょうけど...残念ながら良くならないか、治ったとしてもすぐに再発してしまいます。

その理由は、「根本的な原因が治っていない」からです。

痛む部分は人それぞれ...共通の原因は?

骨盤に歪みが出ると、骨盤にくっついている筋肉、もしくは関節部分の筋肉に過度な負担がかかり、疲れた筋肉や関節部分に痛みを感じるようになるのです。

例えば、骨盤が前後どちらかに倒れると、
身体が倒れないように骨盤の上に乗っている背骨がバランスを取ろうとします。

その為、背骨が不自然なカーブを描き、ウエストの後ろ部分の負担が増加して腰痛がおきてしまいます。

そう、共通の原因とは”骨盤が歪んでしまう事”にあったのです。

日頃は骨盤のことなんて考えもしないのですが、まさか腰痛の原因が骨盤の歪みだったなんて。

そんな原因で骨盤が歪むのか?

1.不良姿勢

長い時間のデスクワークや勉強でずっと座っている時に骨盤が倒れていると歪んだ姿勢がクセになってしまいます。
仕事、日常生活での不良姿勢が骨盤周りの筋肉のバランスが崩れてしまうのです。

2.筋力不足

良い姿勢を保つにはある程度の筋力が必要になります。
筋肉がバランスよくつくためにも骨盤の歪みは合ってはいけないのですが、そのためには適度な筋力が必要になります。

3.妊娠・出産

妊娠中はお腹に赤ちゃんがいるため、骨盤が自然と前傾します。また出産時には骨盤が歪み開きます。
女性は出産があるため男性より骨盤がゆがみやすく、産後に骨盤矯正をする女性が増えたのはこのためです。

出産後には開いた骨盤が元に戻るようにホルモンが働くので、この機会を逃してはなりません。しっかり骨盤矯正ガードルなどを着用することをおすすめされています。

骨盤の歪みはデメリットしかないから改善は必須!

骨盤の歪みによる問題は腰痛以外にも様々なデメリットがありますが、改善するとメリットになるのでここは歪みを矯正しておきましょう。

【骨盤の歪みを改善するメリット】

・腰痛、股関節痛などの痛みがなくなる
・お腹が凹み、お尻も小さくなる
・左右の足の長さが整う
・左右の足のバランスが整う
・太ももがスッキリ細くなる
・背筋が伸びるので姿勢が良くなる
・見た目が凛としてみえる



骨盤の歪みは1日、2日で改善されるものではありません。
整体へ行って歪みを治してもらったからと言ってそれが永遠に持続することはありません。
生活していく中で姿勢の癖がついているので、また同じように骨盤g歪んできます。これはある意味仕方がないことです。

だから、出来る限り歪みがでないように骨盤矯正ガードルやベルトを毎日着用するのです。

骨盤をホールドするものを履くと姿勢もよくなり骨盤の歪みを正しい位置に固定することができます。

仕事中、日常生活の中で骨盤矯正の働きがあるものを履くだけでOKです。
掃除をしているときも、仕事をしているときも座っているときも立っているときも骨盤をずっと固定してくれますから。

こういったものを使わずに生活するのとでは姿勢、腰痛、脚のバランス、猫背など全身が変わってきます。

クリスチャンココが女性に選ばれるの理由は...

クリスチャンココを履いている女性が多いのは履きやすさと加圧ショーツだから。

まず、骨盤矯正タイプのものは太ももまであるガードルタイプや骨盤周りをしっかり占めるベルトタイプが主流です。
こうなると、毎日着用するとして...洋服を選びますよね。

ガードル式だったらスカートの裾から出てしまうかもしれない、ベルトだとウエスト周りが大きく見えてしまう・・・など、洋服を選んでしまいます。

そんなファッションコーデに響かず、心配しなくても普通に着用できる骨盤矯正アイテムが「クリスチャンココ」です。

・メッシュ素材で薄手
・ショーツを着用しなくても履ける
・ショーツ型だから洋服に響かない
・ファッションコーデを選ばない
・骨盤をしっかりホールドする
・24時間着用できる

毎日履くことに意味がある骨盤矯正アイテム。
生活習慣の癖から継続して履かないとすぐに骨盤が歪み始めてしまう。

骨盤を正しい位置に戻して、それが当たり前になれる姿勢になる筋力が着くまで履いた方が良いのです。

このことから”毎日履けること”が需要になり、締め付けがキツすぎると途中で止めてしまう、履きたくなくなってしまうのです。
その点、クリスチャンココは加圧ショーツで、程よい締め付け感から長時間履いてもそこまで気にならない点も含めて女性の支持が高いのであろうと考えられます。

腰痛と骨盤の関係は深く、また骨盤の歪みが体全体に不具合を起こしてしまう事が分かりました。
思い当たる節がある方は、骨盤矯正を試してはいかがでしょう。

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